Para Leeds, as chaves para romper a barreira do medo, em síntese, são:

• Admita o seu medo; compreenda as origens dele.
• Utilize a energia que o medo produz.
• Reconheça que o medo é uma coisa normal para os oradores.
• Entenda que você não precisa demonstrar o seu medo.
• Visualize-se como um orador convincente.
• Encare o público como seu aliado; concentre-se nas necessidades dele.
• Fale a respeito de algo pelo qual você se interessa.
• Combine a preparação com a prática.
• Crie truques para espantar o medo.
• Pense de forma positiva sobre si mesmo.
• Confie em você.