Os motivos variam de pessoa para pessoa em níveis de prioridade e importância. O maior ou menor valor que dá a seus motivos é que determina a quantidade de energia que irá despender para obter a sua meta.

Toda motivação requer uma mobilização de energia por parte do organismo, para o alcance dos objetivos. Podemos dividir os motivos em:

• biológicos - ligados diretamente à sobrevivência da espécie, como por exemplo: fome, sede, sexo, etc;
  
• psicológicos – relacionados ao plano afetivo. Segundo Alencar (1986), os motivos emocionais são adquiridos no processo de interação do organismo com o meio ambiente.