Imagine as seguintes cenas:

• Cena 1 - Manhã de sol e você sentado em uma varanda aberta... Olhando para frente, você vê um lago manso, o céu azul e um bosque verde... você atinge um estado fantástico de paz!

• Cena 2 - De repente, você olha para dentro da casa e percebe o tic-tac do relógio, a geladeira barulhenta...

• Cena 3 - Pronto! A tranqüila paisagem foi-se embora. Agora, você está centrado nos sons e sua mente não está mais em sintonia com o lago, o céu, o bosque, ainda que esteja olhando para eles.