Conduzido de maneira confidencial, o processo de coaching é realizado através das chamadas sessões, nas quais um profissional chamado coach tem a função de estimular, apoiar e despertar em seu cliente, também conhecido como coachee, o seu potencial infinito para que este conquiste tudo o que deseja.
As sessões de coaching, individuais ou em grupo, podem ser realizadas semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente e têm duração, em média, de uma a duas horas, tudo isso definido em comum acordo entre coach e coachee.
Por ser um processo completamente flexível, o coaching pode ser aplicado em qualquer contexto e direcionado a pessoas, profissionais das mais diversas profissões e empresas de diferentes portes e segmentos.
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